夏日旅游别忘护肤

发表时间:2020-10-28 05:24 旅游常识 未知
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1、晒伤的症状


夏日旅行多以海滨或山野为目的地,由于日晒时间过长,脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤就会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱,局部有烧灼感和刺痛感。24小时内痛苦加剧,之后痛苦渐减,红斑和水疱开始渐渐消退,轻者2日可愈,重者一周后才能痊愈。

头面部受晒时间过长时,可出现头痛、恶心、呕吐、眼睑肿胀不适、眼结膜充血,甚至可由大汗淋漓到出汗减少、虚脱而中毒。精神上也有一定的痛苦。预防晒斑发生,在旅行中确实很重要。
 

夏日旅游别忘护肤


2、预防措施


旅游时如是阳光普照,可戴太阳镜,衣袖裤腿尽量放长勿卷起,另戴遮阳帽或撑开遮阳伞,就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。

夏日旅行途中坚持涂搽防晒霜,可大大减轻晒伤的程度,因为防晒剂能抵御紫外线的照射。

平时注意适当接受日光的照射,坚持多次少量地接受日晒,使自己的皮肤颜色加深而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。如果旅行中已发生晒斑,症状较轻的不必处理,但要避免再次受晒而加重;症状较重的可用西瓜皮擦患处(吃掉瓜瓤后的皮,轻擦),有消肿、消炎、止痛的功效;至于使用药物治疗,以接受医生的指导为好,最好不要自作主张用药,以免弄巧成拙。